Besonders Menschen mit Venussignatur haben nachweislich einen höheren Magnesiumumsatz als andere und sollten daher unbedingt auf eine hohe Zufuhr von diesem wertvollen Mineralstoff achten. Ein Mangel davon zeigt sich an zahlreichen körperlichen und psychischen Symptomen.

Magnesium übernimmt bei fast allen Vorgängen in der Zelle eine wichtige Rolle. Besonders bedeutend ist dieser Mineralstoff für die Nerven- und Muskelfunktionen, den Erhalt normaler Knochen und Zähne sowie die Elektrolytbalance im Körper. Magnesium spielt auch eine nicht zu unterschätzende Rolle im Nervenstoffwechsel, unterstützt die normale Funktion der Psyche und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium (vor allem Trimagnesiumdicitrat) wirkt basisch - also entsäuernd - und ist dadurch, bei oraler Einnahme, sehr hilfreich bei Sodbrennen.